怕黑, 怕老, 怕斑, 可算是愛美女性的普遍心態, 所以防曬已經是一個大家很熟悉的護理, 這幾年推出市面的防曬產品很多都是高系數防曬, SPF50/PA+++幾乎成了業界標準, 相信也是得到大量消費者的認同, 追捧購買, 才會令越來越多品牌推出這些廣受歡迎的高系數防曬品。
根據日本化妝品聯合工會的建議(如下表)我們可以看出,大部份上班族在日常生活中, 根本無需塗抹高系數防曬, 除非你進行戶外活動,才需要使用「運動防曬」,一般每天塗抺「生活防曬亅其實已非常足夠。
防曬化妝品的選擇方法(根據日本化妝品聯合公會建議) |
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| 防曬分類 | 活動類型 |
防曬系數需求 |
| 生活防曬 | 一般上班族，室內活動為主 |
SPF15 / PA+ |
| 戶外防曬 | 戶外活動較多，有輕微運動 |
SPF20 / PA++ |
| 運動防曬 | 天氣非常炎熱，戶外劇烈運動 |
SPF30-50 / PA+++ |
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備註：出汗和游泳時，正在美白去斑的人需要重複塗抹。 |
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要得到足夠的防曬效果，反而要注意的是塗抹防曬時的厚度(份量), 塗得太薄會令防曬系數下降, 削弱防曬能力，總括來說，大概1g的份量塗整個臉部才足夠。
防曬能力與塗層厚度的關係 |
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SPF |
2mg/cm2 |
1.5mg/cm2 |
1mg/cm2 |
0.5mg/cm2 |
2 |
2 |
1.7 |
1.4 |
1.2 |
4 |
4 |
2.8 |
2.0 |
1.4 |
8 |
8 |
4.8 |
2.8 |
1.7 |
15 |
15 |
7.6 |
3.9 |
2.0 |
30 |
30 |
12.8 |
5.5 |
2.3 |
50 |
50 |
18.8 |
7.1 |
2.7 |
高系數防曬意味所含的防曬成分的濃度更高(物理防曬), 又或者防曬成分種類更多(化學防曬) ，兩者的做法都提升了肌膚(尤其是敏感肌)受傷害的機會, 若遇上品牌選用的防曬成分不夠安全, 當然就更不安全了。
那如何才能讓防曬為美麗加分, 讓你不怕黑, 不怕老, 不怕斑呢? 原則上：
另外, 選擇防曬品時, 也請注意以下一般防曬品的風險：
